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跟苏轼学 养脾胃
2018-10-17 返回列表
    脾胃虚弱,是中医的名词术语。脾胃虚弱含义比较笼统,其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型。造成的原因一般是饮食不规律、劳累过度、久病耗伤脾气。在后来对脾气虚深入的医学研究中,发现脾主运化,是气血生化之源,是后天之本。
    宋代大诗人苏轼从小脾胃不好,在治疗中肺好了脾坏了、脾好了肺坏了,反反复复,折腾了几十年。后来开始养生,在试用草木药类的过程中发现了人参,于是人参成了医治他脾胃的最佳药方。可见人参对脾胃的作用。
    野山参可以增强消化功能,还能补气生血,能从根本上治疗脾胃虚弱的问题。
    
    

    苏轼服用的方法是嚼服或噙化,早晚服用,少量久服。除此之外,我们一般的服用方法是每次取野山参0.5至1克,用冷水浸泡后置入砂锅,加盖煮沸后,再用小火煎煮约1小时,一日可服用2~3次,建议在早晨和午间煎服野山参。

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